柔術で三角締めで首を痛め腕十字固めで左ひじを痛めました

ＭＩさん34歳伸長183㎝で大柄な男性です。数か月前より柔術をはじめハマっているとのことでした。

まずは首ですが三角締めと言う技を先輩にかけられ逃げようと動いたときに首を痛めたそうです。

テスト：前、後ろ、両横に倒す、左右に首を回旋させる動作で痛みを確認。

結果：全ての動きで痛みが出現、そして、可動域がかなり制限されています。

施術：すべての動きを制限している筋膜損傷を記録し左右の回旋から施術。すぐに痛みの軽減と可動域の改善を確認。続いて側屈、前後屈を施術首は割とスムーズに改善できました。

問題は前日に腕十字固めで痛めた左ひじです。肘を伸ばすことができず服の脱ぎ着も痛くしずらい。

テスト：いろんな方向に制限が出ていてテストらしいテストはできませんでした。（気になるのは損傷直後から15分1セットで3回、バンテージで強く圧迫したことです）

施術：まずは肘を伸ばすのを制限している筋膜から開始。少し伸ばすことができるようになったので曲げる方の確認をするとこちらもそこそこ制限がありました。肘の内側、外側、上、下まで施術をしましたがこちらは50％くらい改善したところで終了。（無理をせず状況に合わせて終わるのも大事だと教わってます。）服を着る際「おっ、着やすくなった」とおっしゃっていました。首の方はほぼＯＫらしい。生活での注意点や色々話しているうちに次の予定を決めるのを忘れてしまいました。