ストレッチで痛めた太もものの裏の痛み
2024/01/23
TMさん36歳男性。一か月前にストレッチで左太ももの裏(ハムストリング)を痛めた。それ以来伸ばしても伸ばしても柔らかくならず痛い左の太もも。
施術前の確認。片方ずつのストレッチ。右(まず足を開脚し頭を膝に向けて体を倒しいていく)はスムーズに頭が膝につきます。次に左ひざに頭を付けに行きます。痛い側なので頭は付かず太ももの裏が結構いたそうです。
損傷している筋膜の種類を確認。2種類の筋膜損傷を確認したので施術開始。2種類の筋膜損傷を一つずつストレッチで確認しながら施術。
2種類の損傷がほぼ正常になったところで始めと同じ条件でストレッチ。右のハムストリングの柔らかさがほぼ同じになったので施術終了。
施術に関しての説明が終わったところでTMさんが「劇的によくなりました」とおっしゃっていただき大変うれしかったです。この太ももに関しては今回で終了しました。
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こどの鍼灸整骨院
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